Классическая либела, задняя либела, качающаяся либела и т.д.

Alexey will show and tell you about all aspects of camel spin. Also he will use his student as an example to explain how to perform the camel spin with the change of edge.&nbsp;A classical technics of entrance, a position of a body and hands when entering a lobe.<br>A shifting of the center of gravity while changing of edge.<br><br>

Алексей покажет и расскажет нам все тонкости исполнения вращения в либеле. А также, на примере ученицы, объяснит как выполнять либелу со сменой ребра.<br>Классическая техника захода, положение корпуса и рук на въезде в дугу.<br>Смещение центра тяжести при смене ребра.

camel spin with the change of edge 

Либела и либела со сменой ребра

Alexey will use his student as an example to tell you about "illusion spin" ("windmill spin").<br>General moments, which needs your attention. Muscular system, which is used during this unsual spin.&nbsp;

На примере ученицы Алексей расскажет нам о вращении "качающаяся либела" ("качалочка").<br>Основные моменты на которые стоит обратить внимание и мышечный аппарат задействованный в этом необычном вращении.

bouncing camel spin

Вращение 

Camel spin

Либела

Front sit spin, change sit spin, various sit spin positions, etc

Классический волчок, волчок со складкой, волчок со сменой и т.д.

We will study the technics of perfoming the sit spin. Also, Alexey will tell you in detail how to perform the sit spin with a change right.&nbsp;<br>Video lesson 14 min.&nbsp;

Мы рассмотрим с вами технику исполнения вращения в позиции волчка. Также, Алексей подробно расскажет, как правильно выполнить вращение в волчке со сменой ног.<br>Видеоурок 14мин

Sit spin with the change

Волчок и Волчок со сменой

Sit spin

Волчок

Front scratch spin, back scratch spin, exercises

Передний винт, задний винт, подводящие упражнения

Scratch spin

Винт

Flying camel, flying sit, butterfly and others

Прыжок в либелу, чинян, бедуинский в волчок и т.д.

The flying sit spin is a jump into a spin (usually, into a straight sit spin), with a perfomance of a sitting position in the air. Pushing out and landing go with one-leg usage. The main requierment for the flying sit spin is to assume the sitting position at the peak of the jump with a hip parallel to ice.&nbsp;

Чинян — это прыжок во вращение, обычно, в прямой волчок, с демонстрацией в воздухе позиции «сидя». Выталкивание и приземление идут на одной ноге.<br>Основное требование к чиняну - чтобы была принята позиция волчка в воздухе, с бедром, параллельным льду.<br><br>

Flying sit spin

Чинян

The butterfly is a kind of a jump which is used during the spin jump entrance. Also it is an independent stunt in programs and step sequences&nbsp;<br>Alexey will teach you to perform this jump for flying sit spin and camel spin.

Бедуинский - вид прыжка, используемый в заходах прыжком во вращения. А так же, как самостоятельный трюк в программах и в дорожках шагов.<br>Алексей научит нас выполнению этого прыжка в позицию волчка и в либелу.

BUTTERFLY TO  SIT AND  CAMEL POSITION

Бедуинский в либелу и волчок

A jump into a camel spin is an entrance with a spin jump during backward camel spin. "The jump into a camel spin" is as the entrance as the technical element in general.&nbsp;<br>We will study this element's technics of figure skating using Alexey and Elizabeth example.&nbsp;

Прыжок в либелу - это заход прыжком во вращение в обратной либеле. «Прыжком в либелу» называют как сам заход прыжком, так и соответствующий технический элемент целиком.<br>На примере Алексея и Елизаветы мы рассмотрим технику исполнения этого элемента фигурного катания.

Flying camel spin

Прыжок в либелу

Flying spins

Прыжки во вращения

Бильман, затяжка, классические заклоны и т.д.

Biellmann spin is a stand up spin with a grabbing a skate from the free leg over a head behind, using both hands.<br>We will study this beatiful element of figure skating by the example of Elizabeth.&nbsp;

<div style="text-indent: 23px;">Бильман - это вращение стоя с захватом конька свободной ноги обеими руками сзади над головой.<br>На примере Елизаветы, мы познакомимся с этим красивым элементом фигурного катания.</div>

Biellmann spin

Вращение Бильман

Layback spin is a backward spin or a sideward spin. A free leg is aside behind. A head is pulled back. Hands can be in different positions.<br>Exactly this aethtetic position is a logo of our app. We will learn to perfom it on this lesson!

Заклон - это вращение в прогибе назад, или в сторону. Свободная нога сбоку и сзади. Голова откинута назад. Руки могут находится в различных положениях.<br>Именно эта эстетическая позиция является логотипом нашего приложения. И в этом уроке мы научимся её делать!

Layback spin

Вращение Заклон

Upright spin ("scratch spin") requiers a special flexibility from a sportman. Without an abillity to do side splits it is quite hard to learn the position.&nbsp;<br>You can also watch our stretching lessons in "Choreography" section.

Вращение в Затяжке ("карандаш") требует от спортсмена особой гибкости. Без владения продольным шпагатом, весьма сложно овладеть этой позицией.<br>Смотрите также наши уроки по растяжке в разделе "Хореография".

Upright stretch spin

Вращение Затяжка

Doughnut spin (donut spin) is a variation of a hard position of a camel spin. It is highly appriced by judges. We will show you how to enter this position by Elizabeth and Alexey example.<br>In future we will study how to move into Billmann position from the donut spin.&nbsp;

Вращение в позиции "кольца" является вариацией сложного положения Camel Spin и высоко ценится судьями. На примере Елизаветы Алексей покажет вам как войти в эту позицию.<br>В последствии из неё будем учиться переходить в положение Бильмана.<br>Но об этом в следующем видео!

Donut spin

Вращение Колечко

Lay back spins

Заклоны

Все вращения в фигурном катании

Spins

Вращения

Body positioning, first steps, first elements etc

Правильное положение тела, первые шаги на льду, первые элементы ФК и т.д.

The three-turn is a basic turn in a figure skating. We will study to do the complex of these turns during "waltz three turns".<br>Doing pushes, shoulders positioning.

"Тройка" - один из основных поворотов в фигурном катании. С Алексеем мы выучим совокупность этих поворотов в "вальсовых тройках".<br>Выполнение толчков и позиции плеч.

Waltz three turns

Вальсовые тройки

Rina

We will study in detail the technichs of circle mohawk with Alexey.&nbsp;<br>Body positioning over the legs, displacing the center of gravity of the body, hands and a free leg positioning.

Вместе с Алексеем мы подробно разберём технику исполнения моухока по кругу (четырёхшажный, "пьяный" шаг).<br>Положение корпуса над ногами, перенос тяжести тела, позиции рук и свободной ноги.

Mohwak

Моухок (четырехшажный)

We will study in detail the technics of a running step with Aleksey.&nbsp;<br>"Running" forward and backward.&nbsp;<div>Basics: body positioning, standing exersices, weight positioning, typical mistakes, proper positions.</div>

Вместе с Алексеем мы подробно разберём технику исполнения беговых шагов на льду.<br>Перебежки вперёд и назад.<br>Основы: положение тела, упражнения на месте, распределение веса, основные ошибки, постановка правильных позиций.

crossovers

Перебежки (беговые,подсечки)

We will study the proper technics of forward crossrolls with Alexey Motorin.<div>Preparation exercises without taking up your legs from ice.Cubes usage.</div>

Вместе с Алексеем Моториным мы подробно разберём правильную технику исполнения передних кросс-роллов на льду.<br>Подготовительные упражнения, не отрывая ноги ото льда. Использование кубиков.

forward cross roll

Передние кросс-роллы

Ралина

Olga

 Sandugash

Полина

Лиза

Светлана

Luis

Иван

Софья

Вера

World champion Elizaveta Tuktamysheva will show us different technic of spins, preperation exercises for sit spin and basic moments of layback spin.<div>Share your ideas with us and leave a comment! Write us what you would like to see in the next videos.</div>

<pre style="color: rgb(0, 0, 0); white-space: pre-wrap;">世界選手権チャンピオンのエリザベータ・タクタミシェワが様々なスピンのテクニック、シットスピンの準備エクササイズ、レイバックスピンの基礎動作を説明します。</pre><pre style="color: rgb(0, 0, 0); white-space: pre-wrap;">次のビデオで何を見たいか、コメントしてください。</pre>

Чемпионка мира Елизавета Туктамышева покажет нам подходы и технику исполнения вращения, подготовительные упражнения к волчку и основные принципы заклона. Делитесь своими идеями к следующим видео в коментариях!

Scrach spin, Sit spin, Layback spin

スクラッチスピン、シットスピン、レイバックスピン

Пируэт. Волчок. Заклон

Кирилл 

Chantelle

Test

In this video we will talk about very first steps on ice and the protection on ice.&nbsp;

<pre style="color: rgb(0, 0, 0); white-space: pre-wrap;">このビデオでは、氷上での最初の動作や身の守り方を学びます。このビデオは、アプリケーションの創設者であるアレクセイ・モトリンにより作られました。</pre>

В данном видео рассказывается о первых шагах в фигурном катании, как защитить себя от падений.<br>Внимание! Данное видео доступно только на английском языке.

First Steps

最初のステップ

Первые шаги

Юлия

Викторя 

Карина

Nelly

Сергей

Banu

Елизавета

Яна

Елена

Екатерина

Tamara

Angelina

Анастасия

Ирина

Irina

Анна

Виталия 

Маргарита

Арина

Таня 

Parham

YANA 

Дарья 

Nikolay

Ната

Михаил

 Snejana

Lilia

Никита

Alenka

Инга

Агния

Инна

Александра

Марина 

Милана

Elena

Людмила

Миляуша

In this video Elena will show basic exercises and steps for beginning skaters. This video will be useful as for amateurs who just strat their way on the ice as for beginner&nbsp;skaters who want to learn a good technique of the shows up steps.

<pre style="color: rgb(0, 0, 0); white-space: pre-wrap;">このビデオでは、エレーナが初心者向けの基礎エクササイズとステップを教えます。</pre><pre style="color: rgb(0, 0, 0); white-space: pre-wrap;">このビデオは、氷上での練習を始めたばかりのファンや、ステップ技術を向上したい初心者スケーターに適しています。</pre>

В данном видео Лена рассмотрит базовые упражнения и шаги для начинающих.<br>Данное видео будет полезно как любителям, которые только начинают свой путь на льду, так и начинающим фигуристам, которые хотят познать правильную технику исполнения представленных шагов:<br>Цапелька, саночки по дугам, шассе, перебежки, кросс-роллы, циркуль, козлик.<br>Оставляйте ваши комментарии под видео.

Basic exercises and steps for beginners

初心者向けの基礎エクササイズとステップ

Базовые упражнения и шаги для начинающих

Амина

<font color="#333333" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-size: 18px; white-space: pre-wrap;">Parts Of the training Seminar inSkate camp (URAL 2018) from Alexei Rogonov.
Warmup for skaters 2-3 years of training.
Lobe, cross rolls, double three turns, turns with edge changing, jackson.
(1 lesson)</span></font><br>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">InSkate 合宿でのトレーニング・メニュー</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">（2018年 ウラルにて）</span><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">ハーフサークル、クロスロール、連続スリーターン、エッジの切り替え、モホーク・シークエンス</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">（レッスン 1）</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">このビデオはもうすぐ日本語でご覧頂ける様になります。</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">お楽しみに…</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">あなたのinSkateより</span></div></div>

<div><font color="#000000" face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, Helvetica Neue, sans-serif"><span style="font-size: 13px;">Выдержки из Учебно-Тренировочного Семинара inSkate camp (УРАЛ 2018) от МСМК Алексея Рогонова.</span></font></div><div><font color="#000000" face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, Helvetica Neue, sans-serif"><span style="font-size: 13px;">Комплекс раскатки для фигуристов 2-3 лет обучения.</span></font></div><div><font color="#000000" face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, Helvetica Neue, sans-serif"><span style="font-size: 13px;">Дуги, кросс-роллы, двукратные троечки, тройка с перетяжкой, джаксоны.</span></font></div><div><font color="#000000" face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, Helvetica Neue, sans-serif"><span style="font-size: 13px;">(1 урок)</span></font></div>

Warmup for skaters 2-3 years of training.

スケート暦2〜3年目の選手向けのウォームアップ。

Комплекс раскатки для фигуристов 2-3 года обучения.

Arisa

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">In this video Elena will show different variations of changing of edges on one foot. Also changing the directions during the crossovers with three turns will be shown.</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">エッジの切り替えのバリエーション</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">スリーターン(クロスオーバー含む)</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">この動画ではエレーナが片足でのエッジの切り替えのバリエーションを実演します。また、スリーターン(クロスオーバー含む)中に方向転換する方法もご紹介します。</span><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">このビデオはもうすぐ日本語でご覧頂ける様になります。</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">お楽しみに…</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">あなたのinSkateより</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">В этом видео мы разберём с Еленой Радионовой разнообразие перетяжек на одной ноге. Вариации их исполнения. А так же смена хода во время перебежек через тройку.</span>

Different variations of changing edge's. Three turns with crossovers

エッジの切り替えのバリエーション

Разнообразие перетяжек и тройки с перебежками

Владимир

Камилла

In the third lesson with Elena Radionova we will study some techniques of the fake step and a technics of the flip jump. A spining during the sit spin.

В 3-ем уроке с Еленой Радионовой мы разберём несколько вариантов исполнения обманных шагов.<br>Технику выполнения прыжка Флип.<br>И вращение в положении волчка.

Fake step, Flip, Sit spin

Обманный Шаг, Флип, Волчок

Laura

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: &quot;YS Text&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">In first video with Ekaterina Bobrova we will talk about the basics of figure skating.
On the example of a young dance couple, we will study the main points of sliding.</span><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: &quot;YS Text&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: &quot;YS Text&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Video available only on Russian language currently.</span></div>

В своём первом видео с Екатериной Бобровой мы разберём базовые упражнения фигурного катания.<br>На примере молодой танцевальной пары мы рассмотрим основные моменты скольжения, правильность исполнения которых, нужно закладывать всем начинающим фигуристам.

Exercises for correct pushes on ice

Правильное исполнение толчков на льду.

Alexandra 

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">In this video with Mikhail Kolida we will study:<br>different variations of fake steps for&nbsp;</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">warm ups</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">;<br>inside waltz jump as a preparation for jumps;<br>inside axel;<br>different variations of spread-eagles;<br>spread-eagle jump through mohawk step.</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">В этом видео вместе с Михаилом Колядой мы рассмотрим:<br>Разновидность обманных шагов для раскаток;</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">Внутренний перекидной - как подготовка к прыжкам;</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">Внутренний аксель;</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">Вариации корабликов;</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px;">Прыжок в шпагат через моухок.</span>

Warm up step's,inside waltz jump,spread-eagles.

Разновидность обманных шагов, Внутренний перекидной, Внутренний аксель, Вариации корабликов, Прыжок в шпагат через моухок

Yuli

Ольга

Реваня

Mighty

Таня

Holly Rico 

Florent Amodio, European Champion 2011 and four-time Champion of France will show us his dancing combination on ice. It is learned during his summer camp in Voujany village, France.<br>

Флоран Амодио&nbsp; Чемпион Европы 2011г. и четырёхкратный чемпион Франции покажет нам свою танцевальную комбинацию шагов на льду, которую они учат на своих сборах в местечке Vaujany во Франции.

Let's dance with Florent Amodio

Потанцуем с Флораном Амодио

Courtney

in this video founder of flying simulator Yohan&nbsp;Gross is gonna talk about most useful exercises as:<div><br></div><div>Spinning movement up in the air, closing position in the air, and axe balance.</div><div><br></div><div>Video available only on Russian language currently.</div>

<div>Презентацию тренажёра для фигуристов провёл его создатель Йохан Артурович Гросс, тренер-преподаватель по фигурному катанию, кандидат педагогических наук.</div><div><br></div><div>Работа с тренажёром направлена на увеличение скорости вращения фигуриста в воздухе, отработку группировки и фаз прыжка.</div>

Gross simulator

Тренажёр Гросса

Сергей 

Larisa 

Катерина

Денис

In this video base elements of figure skating are shown. It is for beginners and fans of figure skating.&lt;br&gt;Steps: Basic stroking, change of edge, cross roll, waltz three turn, mohawk, etc.

このビデオでは、フィギュアスケート初心者やフィギュアスケートファン向けの基礎を見ていきます。&lt;br&gt;ステップ：基礎ストローク、チェンジエッジ、クロスロール、ワルツスリーターン、モホーク、等<div><br><div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">このビデオはもうすぐ日本語でご覧頂ける様になります。</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">お楽しみに…</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, sans-serif; font-size: 13px; background-color: rgb(237, 240, 245);">あなたのinSkateより</span></div></div></div>

В данном видео представлены основные элементы скольжения для начинающих фигуристов и любителей фигурного катания, а именно: шаг елочкой, перетяжка, кросс-ролл, вальсовый шаг, беговые шаги, моухоки, и т.д.

Stamina

Running exercises

This is short demo. To watch the full video download our mobile app

Нодари Маисурадзе

Comples co.

A secret method by Nodari Maisuradze is a running complex with the help of glasses! A forward speed-up, a side speed-up, a forward speed-up with a turn to the opposite side, a forward and back speed-up combo. You are welcome, just use it!