Винт

Сергей Воронов

МСМК, двукратный Чемпион России, вице-чемпион Чемпионата Европы

Винт. Риттбергер. Прыжок в либелу

Вместе с Сергеем Вороновым мы разбираем задний и передний винт, подготовительные упражнения к риттбергеру и разнообразие заходов, так же рассмотрим технику выполнения прыжка в либелу. Что бы вы хотели увидеть в следующем выпуске? Свои комментарии оставляйте под этим видео.

Смотреть    →

Елизавета Туктамышева

Чемпионка мира 2015, чемпионка Европы 2015

Пируэт. Волчок. Заклон

Чемпионка мира Елизавета Туктамышева покажет нам подходы и технику исполнения вращения, подготовительные упражнения к волчку и основные принципы заклона. Делитесь своими идеями к следующим видео в коментариях!

Смотреть    →