Прыжки

Аксель

Перекидной, варианты заходов, подводящие упражнения аксель одинарный и т.д.

Видео уроки    →

Тулуп

Подводящие упражнения, варианты заходов, тулуп одинарный, двойной и т.д.

Видео уроки    →

Сальхов

Подводящие упражнения, варианты заходов, сальхов одинарный, двойной и т.д.

Видео уроки    →

Риттбергер

Подводящие упражнения, варианты заходов, риттбергер одинарный, двойной и т.д.

Видео уроки    →

Флип

Подводящие упражнения, варианты заходов, флип одинарный, двойной и т.д.

Видео уроки    →

Лутц

Подводящие упражнения, варианты заходов, лутц одинарный, двойной и т.д.

Видео уроки    →

Разминочные прыжки

Внутренний аксель, блинчики, цаки, риттбергер с винта и т.д.

Видео уроки    →