Сальхов

Константин Меньшов

МСМК ,Чемпион России 2011 года, Бронзовый призер Европы 2014 года. Образование: НГУФКСиЗ им. П. Ф. Лесгафта. Тренер Санкт-Петербургской академии фигурного катания.

Изучение Сальхова

В данном видео вы увидите подробное изучение Сальхова от чемпиона России 2011 года, Константина Меньшова. Различные варианты захода, подводящие упражнения, упражнения для въезда в прыжок и много другое.

Смотреть    →

Алексей Моторин

Создатель приложения inSkate

Cальхов - основы прыжка

Сальхов - один из трёх рёберных прыжков в фигурном катании. Заход на прыжок происходит с дуги назад-внутрь, одновременно с этим свободная нога делает мах вокруг тела, приземление выполняется на наружное ребро на ход назад на маховую ногу. Алексей подробно покажет и расскажет нам технику исполнения этого прыжка.

Смотреть    →

Алексей Моторин

Создатель приложения inSkate

Cальхов. Подводящие упражнения

В продолжение первого видео о сальхове, Алексей покажет нам свои упражнения для подготовки этого прыжка в 2 и 3 оборота.Мы научимся прыгать: сальхов с переднего винта, сальхов с двух ног, сальхов с места, сальхов с левой на левую, упражнения у борта.

Смотреть    →

Алексей Моторин

Создатель приложения inSkate

Cальхов. Варианты заходов

Короткое видео о вариантах заходов на сальхов.Алексей продемонстрирует нам прыжок с наружной тройки, с моухока, с риттбергеровой тройки, сальхов с захода на лутц, сальхов с быстрых поворотов (вертушек).

Смотреть    →