Основы катания на коньках

Правильное положение тела, первые шаги на льду, первые элементы ФК и т.д.

Это короткое демо, чтобы посмотреть полную версию видео скачайте наше мобильное приложение

Алексей Моторин

Создатель приложения inSkate

Моухок (четырехшажный)

Вместе с Алексеем мы подробно разберём технику исполнения моухока по кругу (четырёхшажный, "пьяный" шаг).Положение корпуса над ногами, перенос тяжести тела, позиции рук и свободной ноги.