Основы катания на коньках

Правильное положение тела, первые шаги на льду, первые элементы ФК и т.д.

Это короткое демо, чтобы посмотреть полную версию видео скачайте наше мобильное приложение

Алексей Моторин

Соавтор приложения inSkate

Перебежки (беговые,подсечки)

Вместе с Алексеем мы подробно разберём технику исполнения беговых шагов на льду.Перебежки вперёд и назад.Основы: положение тела, упражнения на месте, распределение веса, основные ошибки, постановка правильных позиций.