Основы катания на коньках

Правильное положение тела, первые шаги на льду, первые элементы ФК и т.д.

Это короткое демо, чтобы посмотреть полную версию видео скачайте наше мобильное приложение

Елена Ильиных

Заслуженый мастер спорта. Олимпийская чемпионка СОЧИ-2014

Базовый курс для начинающих

В данном видео представлены основные элементы скольжения для начинающих фигуристов и любителей фигурного катания, а именно: шаг елочкой, перетяжка, кросс-ролл, вальсовый шаг, беговые шаги, моухоки, и т.д.