Чемпион Мира среди юниоров, Чемпион Универсиады 2011
ЧАСТЬ 1 Нодар Маисурадзе на примере своей ученицы Лины Кудрявцевой расскажет нам о важных упражнениях на развитие баланса при помощи гимнастического мяча и полусферы. Серия уроков построена по принципу "от простого к сложному". В данном видео мы рассмотрим базовую балансировки на полусфере, перекаты с пятки на носок, запрыгивание и спрыгивание с полусферы, отработка положения выезда на одной ноге, подпрыжки.
