Специальные упражнения на координацию видео урок

 Купить

Нодари Маисурадзе

Чемпион Мира среди юниоров, Чемпион Универсиады 2011

Комплекс специальных прыжковых упражнений на координацию от Нодара Маисурадзе, выполняющихся на лестнице. -Запрыгивания на ступеньки со скручиванием; -упражнение #НаДвухДвеВперёдОднуНазадЧерезОдну; -То же самое на одной ноге; -Запрыгивания со сменой ног;