{"trainer":{"id":"inskate","name_ru":"Команда inSkate","fname_ru":"","name_en":"inSkate","fname_en":"","name_ja":"inSkate","fname_ja":"","info_ru":"Бесплатные видеоматериалы","info_en":"Free masterclasses","info_ja":"無料マスタークラス","photo":{"path":"http://inskate.co/photos/3941.jpg"}},"title_ru":"Как работает приложение inSkate","title_en":"About inSkate Application","title_ja":"inSkateアプリケーションについて","description_ru":"inSkate - первое мобильное приложение для фигуристов, с помощью которого вы можете быстро и качественно получать он-лайн консультации от высокопрофессиональных специалистов по фигурному катанию. Выберите тренера и отправьте видео того элемента, исполнение которого вы или ваш ребенок хотели бы усовершенствовать. В течение 24-х часов вы получите подробную видеоконсультацию нашего специалиста для дальнейшей работы. Все ваши уроки сохраняются на вашей анонимной страничке личного профиля. В разделе Частные занятия подберите индивидуального тренера в своем городе. В разделе Мастер-классы регулярно обновляются видеоматериалы от ведущих тренеров и спортсменов. Ежедневно собирайте бонусные СНЕЖИНКИ в разделе покупок в правом верхнем углу. Читайте нашу ленту самых свежих новостей мирового фигурного катания. Поддержите наш проект! Мы работаем для Вас и ваших детей! Ваша команда inSkate.","description_en":"inSkate - first mobile application for figure skaters, with which you can quickly and efficiently receive on-line lessons from top professionals in figure skating. Choose a coach and send a video of the element which you or your child would like to master. In next 24-h you will recive detailed video lesson from our specialist with corrections of element and next exercises. All you video lessons will stay forever in your profile. All the lessons absolutely anonimous. In masterclasses section you can find lessons and exercises from top skaters and coaches. New videos coming every week. You can get free bonuses in purchase section in right corner. Read our news section. We are updating it couple times a day for you. Pleas support our project! We work for you, and trying to make world of figure skating more popular and open! Your team inSkate!","description_ja":"

inSkateは、フィギュアスケーターの為の初めてのモバイルアプリです。フィギュアスケートのプロ達から、すぐに、効率的にオンラインレッスンを受ける事ができます。

コーチを選択肢、あなたかあなたのお子様が習得したい要素のビデオを送ってください

24時間以内にスペシャリストから修正と次の練習についての詳細なビデオが送られます

あなたのビデオレッスンはあなたのプロフィールに永久に保存されます。レッスンは完全に匿名で受講できます。

マスタークラスセクションでは、トップスケーターやコーチのレッスンやエクササイズを見つけることができます。毎週、新しいビデオが追加されます。

右側の購入セクションから、無料ボーナスを取得できます。

ニュースセクションをお読みください。1日に数回更新しています。

私達のプロジェクトをサポートしてください！

私達はあなた達の為、そしてフィギュアスケートの世界をより人気がありオープンにする為に頑張っています！\n

あなたのinSkateチームより！

","time":"2:26","lang_pack":"ru "}

Работа над выносливостью

Беговые упражнения, круговые беговые упражнения и т.д.

Это короткое демо, чтобы посмотреть полную версию видео скачайте наше мобильное приложение

Alexey Motorin

Circle cardio