Упражнения для разминки с горкой видео урок

Нодари Маисурадзе

Чемпион Мира среди юниоров, Чемпион Универсиады 2011

Быстрая разминка по наклонной поверхности. -простые забегания в горку: -забегания в горку спиной вперёд; -забегания в горку перебежками; -забегания с поворотом;