Чемпион Мира среди юниоров, Чемпион Универсиады 2011
Упражнения на кисти при помощи любой палки! -скручивание 10-15 раз; -подъемы палки кистью, концом перед собой; -подъем палки длинным концом позади себя; -скручивание палки держа за конец длинным концом в сторону наружу в горизонтальной плоскости; -то же самое длинным концом внутрь.
