Перебежки (беговые,подсечки) видео урок

Алексей Моторин

Создатель приложения inSkate

Вместе с Алексеем мы подробно разберём технику исполнения беговых шагов на льду. Перебежки вперёд и назад. Основы: положение тела, упражнения на месте, распределение веса, основные ошибки, постановка правильных позиций.