Разминочные прыжки

Внутренний аксель, блинчики, цаки, риттбергер с винта и т.д.

Это короткое демо, чтобы посмотреть полную версию видео скачайте наше мобильное приложение

Александр Смирнов

Заслуженный мастер спорта. Двукратный чемпион Европы. Трехкратный чемпион России.

Подготовка к прыжкам и изучение риттбергера

В первой части видео мы разберём упражнения для подготовки к прыжкам. Во второй же части видео затронем изучение одного из основных прыжков фигурного катаниям - риттбергера.